【町田】8月末まで 腸と脳のヨガ
2025-08-01 - 2025-08-31 | イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
人は一日に2万回以上呼吸します。リラックス呼吸は巡りを良くし、健康や幸福感を高めます。
また、感情コントロールや集中力・記憶力・メタ認知力も向上。
脳科学と東洋の知恵を融合した「腸と脳のヨガ」。
シンプルな体操と呼吸・瞑想で、心身のバランスを整えるILCHI Brain Yogaのトレーニングは、
年齢、男女問わず、気軽にご参加ください。
開催日時：
◆体験スケジュール
8/1(金), 3(日), 5(火) , 6(水), 7(木), 9(土), 10(日) , 12(火) , 16(土) , 19(火) , 20(水), 21(木), 22(金), 23(土) , 26(火) , 27(水),28(木), 29(金), 30(土), 31(日)
◆時間
※トレーニングご説明、実際のトレーニング時間を合わせた時間です。
【平日】10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00
【土日】10:00～12:00、14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
（最寄り駅▶小田急町田駅北口を出て徒歩5分）
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
ご希望日が合わない場合は、LINEかお電話で気軽にご相談ください。
お問合せ：☏ 042-721-0688
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ

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